dimanche 9 octobre 2011

Idées Menu Samedi

Petit déjeuner

2 tranches de pain de mie
Miel
Thé nature sucré

Déjeuner

2 tranches de pain complet
Crudité
150 g de gigot d’agneau
100 g de haricots verts
25 g de Brie
Ananas frais

En –cas
1 banane

Dîner

2 tranches de pain complet
Salade de betterave
150 gr de rognons
100 gr de jardinière de légumes
2 petits suisses
 1 pêche

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