dimanche 9 octobre 2011

idées Menu- Jeudi

Petit déjeuner

2 tartines de pain complet grillées
Confiture
Café noir

Déjeuner

2 tranches de pain complet
100 gr de poireau en salade
150 gr de rôti de veau
100 g de petits pois
25 g de chaource (fromage au lait de vache)
Riz au lait

En –cas
1 poire

Dîner

2 tranches de pain complet
Salade de crevettes
2 œufs sur le plat
150 g de tomates cuites
100 g de fromage blanc
1 mangue

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