Recette Gratuite a Imprimer :Oignons au sésame en Papillotes

Pour 4 personnes

85 cal / pers.

Ingrédients :

4 oignons doux

Thym

Sel, poivre

10g de graines de sésame (1 poignée)

15 g de margarine au tournesol.

Réalisation :

Eplucher les oignons, les fendre en quatre à partir de la tête, comme une fleur.

Couper 4 morceaux de papier aluminium, les enduire au pinceau d’un peu de margarine fondue.

Y déposer les oignons et saupoudrer avec le poivre, le thym, le sel.

Fermer la papillote et mettre au four.

Laisser cuire 20 minutes environ. Ouvrir les papillotes, saupoudrer de graines de sésame et laisser griller environ 5 à 10 mn.