Petit déjeuner
2 tartines de pain complet grillées
Confiture
Chicorée sucrée
Déjeuner
2 tranches de pain complet
Salade verte
1 steak de 150 g
100 g de carottes vichy
25 g de camembert
Crème brûlée
En –cas
Une pomme
Dîner
2 tranches de pain complet
Radis
1 omelette de 2 œufs
100 g d’épinards
100 gr de fromages blanc
Fraises
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